Een sparring training is een training van 45 minuten waarbij je alle slagen en spelsituaties in rallyvormen kan trainen. Je traint dan met een ouder jeugdlid/speler waardoor je de ballen goed aangespeeld krijgt, en uitgedaagd wordt, omdat deze speler een hoger tempo kan spelen dan jezelf.

Om aan deze sparring trainingen deel te nemen moet je een strippenkaart kopen. De strippenkaart kost 50 euro en is geldig voor 10 privé trainingen van 45 minuten. De trainingen worden op maandag t/m vrijdag gegeven tussen 16.00 – 19.00 uur.